مجله ورزش و تناسب اندام جیمیتو

شکم شش تکه را بدون انجام ورزش و با رژیم غذایی بدست آورید

شکم شش تکه را بدون انجام ورزش بسازید

شکم شش تکه یکی از رویاهای بسیاری از ماست! اما برای بدست آوردن باید سخت ورزش کنیم و یا رژیم غذایی مناسب داشته باشیم. در این مقاله خواهیم گفت که…

بیشتر بخوانید »
پیلاتس چیست

پیلاتس چیست و چگونه باعث لاغری می‌شود؟

پیلاتس چیست یا بهتر است بگوییم ورزش پیلاتس چیست پیلاتس در واقع یک نوع آمادگی جسمانی است که علاوه بر بدن اثرات مثبت خود را در روح افراد خواهد گذاشت….

بیشتر بخوانید »
دستبند هوشمند ورزشی را به کمک 6 نکته مهم و کاربردی بخرید

راهنمای خرید مچ بند هوشمند ورزشی

خرید دستبند هوشمند ورزشی  نیازمند شناخت این دستگاه و همچنین نیازهای خودتان است. اگر قصد خرید یک مچ بند هوشمند را دارید با ما همراه باشید تا مهم‌ترین نکات را…

بیشتر بخوانید »