مجله ورزش و تناسب اندام جیمیتو

تاثیر خواب بر پوست : آیا کم خوابی باعث چروک پوست می‌شود؟

تاثیر خواب بر پوست : آیا کم خوابی باعث چروک پوست می‌شود؟

خواب به طور متوسط یک سوم از عمر ما را به خود اختصاص می‌دهد. این مقاله قصد داریم در مورد تاثیر خواب بر پوست صحبت کنیم. با جیمیتو همراه باشید…

بیشتر بخوانید »
راهنمای خرید اسکی فضایی را به صورت کامل و تخصصی در اینجا بخوانید

راهنمای خرید اسکی فضایی

به کمک اسکی فضایی می‌توانید حرکات هوازی را با مدت طولانی و شدت کم در خانه انجام دهید و با رژیم لاغری مناسب به خوبی وزن کم کنید. در این…

بیشتر بخوانید »
آب کرفس و اثر آن بر کاهش وزن و سلامت پوست را بخوانید

آب کرفس و اثر آن بر کاهش وزن و سلامت پوست را بخوانید

آب کرفس دارای خواص باورنکردنی در کاهش وزن و سلامت پوست و مو است. در این مقاله در مورد این ماده غذایی با شما بیشتر صحبت خواهیم کرد. و روش…

بیشتر بخوانید »

ماساژ و لاغری : تاثیرات ماساژ بر کاهش وزن امکان پذیر است؟

ماساژ و لاغری واژه‌ای که این روزها بیشتر می‌شنویم. تاثیرات ماساژ بر کاهش وزن امکان پذیر است؟ با جیمیتو همراه باشید. ماساژ و لاغری ؟ چنین چیزی واقعی است؟ بر…

بیشتر بخوانید »
دیسک کمر چگونه به وجود می‌آید و راه درمان آن چیست؟

دیسک کمر چگونه به وجود می‌آید و راه درمان آن چیست؟

دیسک کمر یکی از بیماری‌هایی است که معمولا با درد زیاد همراه است که باعث اختلال در زندگی روزمره افراد می‌شود. در این مقاله در مورد دیسک کمر و راه…

بیشتر بخوانید »
لاغری با زیره ؛ چگونه از زیره برای کاهش وزن استفاده کنم؟

لاغری با زیره ؛ چگونه از زیره برای کاهش وزن استفاده کنم؟

لاغری با زیره امکان پذیر است؛ اما بسیاری از آن برای رفع نفخ شکم استفاده می‌کردیم. در این مقاله قصد داریم در لاغری با زیره و نکاتی برای کاهش وزن…

بیشتر بخوانید »
دانلود آهنگ مخصوص باشگاه بدنسازی

دانلود آهنگ مخصوص باشگاه بدنسازی و تناسب اندام

یکی از مواردی که باعث می‌شود شما به ورزش کردن علاقه بیشتری پیدا کنید، گوش دادن به آهنگ خوب و پر انرژی است.  دانلود آهنگ مخصوص باشگاه بدنسازی را در…

بیشتر بخوانید »
لاغری سریع و بدون بازگشت به کمک 10 +1 راهکار

لاغری سریع و بدون بازگشت به کمک ۱۰ +۱ راهکار

بسیاری از ما به دنبال لاغری سریع هستیم. شاید خود را برای یک مهمانی آماده می‌کنید و یا هر دلیل دیگری که دارید. ما در اینجا قصد داریم به روش‌های…

بیشتر بخوانید »
مگان مارکل هنرپیشه معروف چگونه به تناسب اندام رسیده است؟

مگان مارکل هنرپیشه معروف چگونه به تناسب اندام رسیده است؟

مگان مارکل هنرپیشه معروف آمریکایی نه به خاطر بازیگری بلکه به خاطر ازدواج با شاهزاده بریتانیا این روزها بسیار بر سر زبان‌ها افتاده است. در این مقاله در مورد رژیم…

بیشتر بخوانید »
چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم بدون ریسک و آسیب زدن به بدن

چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم؟

چگونه لاغر شویم بدون کمی اغراق باید گفت این سوال بسیاری از خانم‌ها و آقایان است. اما آیا همانگونه که به فکر لاغری هستید برای رسیدن به وزن ایده‌آل‌تان تلاش…

بیشتر بخوانید »