مجله ورزش و تناسب اندام جیمیتو

قرص سرکه سیب چیست؟ عوارض و فواید آن را بشناسید

قرص سرکه سیب چیست؟

قرص سرکه سیب در بین افرادی که به تصمیم دارند وزن کم کنند محبوب شده است. بسیاری از افرادی که تا به امروز از این قرص مصرف کرده‌اند، ادعا می‌کنند…

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه سالاد ماکارونی

طرز تهیه سالاد ماکارونی مرحله به مرحله

سالاد ماکارونی یک غذای کلاسیک آمریکایی حاوی ماکارونی، سس مایونز، سبزیجات و همچنین انواع پروتئین‌ها پنیر، ماهی تن و تخم مرغ است. این غذای ساده و خوشمزه معمولا در میهمانی‌ها…

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه پیتزا خوشمزه و خانگی مرحله به مرحله

طرز تهیه پیتزا خوشمزه و خانگی مرحله به مرحله

ممکن است درست کردن پیتزا در خانه کار سخت و زمان‌بری به نظر برسد، اما مطمئن باشید که وقتی نتیجه نهایی را ببینید و بچشید، متوجه می‌شوید که ارزشش را…

بیشتر بخوانید »
کفش وزنه برداری

راهنمای خرید کفش وزنه برداری

آیا قصد خرید کفش وزنه برداری دارید؟ کفش‌های وزنه برداری مانند کفش‌های معمولی نیستند و برای یک هدف خاص تهیه و تولید شده‌اند. از نظر عملکرد کفش وزنه برداری باید…

بیشتر بخوانید »
کاهش وزن

روش‌های کاهش وزن به صورت اصولی

کاهش وزن یکی از سخت‌ترین و در عین حال آسان‌ترین کارهای دنیا است! همه ما دوست داریم اندام متناسبی داشته باشیم و از گرفتن رژیم‌های سخت، فراری هستیم! خبر خوب…

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه خمیر پیتزا

طرز تهیه خمیر پیتزا مرحله به مرحله

یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای فست فودی بین افراد، پیتزا است. معمولا وقتی خسته و گرسنه به خانه می‌رسیم و حوصله غذا درست کردن نداریم، تصمیم می‌گیریم که پیتزا…

بیشتر بخوانید »
راهنمای خرید راکت بدمینتون

راهنمای خرید راکت بدمینتون

اگر از هواداران ورزش بدمینتون باشید حتما به فکر خرید یک جفت راکت با کیفیت افتاده‌اید. به همین دلیل در این مقاله راهنمای خرید راکت بدمینتون را برای شما به طور…

بیشتر بخوانید »
راهنمای خرید کفش فوتبال مناسب

راهنمای خرید کفش فوتبال مناسب

کفش‌های فوتبال و میخ‌هایی که ته آن‌ها قرار می‌گیرند، بسیار متنوع هستند. شما باید بر اساس موقعیتی که در تیم فوتبال دارید و زمینی که روی آن فوتبال بازی می‌کنید،…

بیشتر بخوانید »
راکت تنیس : به کمک این 7+ 1 نکته یک راکت باکیفیت خریداری کنید

راهنمای خرید راکت تنیس

اگر قصد خرید راکت تنیس دارید و در میان مدل‌های مختلف سردرگم شده‌اید، در این مقاله شما را راهنمایی خواهیم کرد تا خریدی مطمئن داشته باشید. با جیمیتو همراه باشید….

بیشتر بخوانید »
مزایا و معایب اسکی فضایی

مزایا و معایب اسکی فضایی

مزایا و معایب اسکی فضایی چیست؟ آیا این دستگاه را برای انجام فعالیت ورزشی در خانه انتخاب کنم یا تردمیل را؟ کدامیک برای لاغر موثرتر هستند؟ در این مقاله قصد…

بیشتر بخوانید »