آرایش در باشگاه باید چگونه باشد؟

آرایش باشگاه : ترفندهایی برای استفاده از لوازم آرایش در باشگاه ورزشی

یکی از مواردی که بسیاری از خانم‌های ورزشکار به آن توجه دارند، آرایش باشگاه است. در این مقاله به ارایه راهکارهایی برای خانم‌هایی که قصد دارند در باشگاه مرتب به نظر برسند اشاره خواهیم کرد. با جیمیتو همراه باشید.

 

نکات بسیار مهم در مورد آرایش باشگاه

در این بخش در خصوص نحوه استفاده از لوازم آرایش باشگاه بیشتر برای شما خواهیم گفت و با ترفندهای آرایشی در باشگاه یشتر اشنا خواهیم کرد.

 

۱- آرایش در باشگاه نباید غلیظ باشد

بسیاری از بانوان بعد از محل کار به باشگاه می‌روند و معمولا دارای آرایش نسبتا زیاد هستند و یا از محصولات مختلف آرایشی مثل لوازم آرایش هدی بیوتی و … استفاده کرده‌اند. اما توصیه ما به شما موارد زیر خواهد بود:

  • حتما یک دستمال جاذب عرق به همراه داشته باشید.
  • از آرایش ملایم و سبک در باشگاه استفاده کنید.
  • به علت بالا بدن میزان عرق در پیشانی و صورت این نواحی را کمتر آرایش کنید.
  • توجه داشته باشید که ماندن عرق بر روی صورت باعث بروز بیماری پوستی می‌شود.
  • بهتر است از ریمل ضدآب استفاده کنی تا با عرق کردن دور چشم شما را سیاه نکند.
  • تا حد امکان از کانسیلر و کرم پودر استفاده نکنید و اجازه دهید پوست تنفس داشته باشد.

آرایش باشگاه : ترفندهایی برای استفاده از لوازم آرایش در باشگاه ورزشی

۲- عرق و آرایش را از پوست خود پاک کنید

  • از دستمال‌های پاک کننده مواد آرایشی برای پاکسازی پوست بلافاصله بعد از تمرین استفاده کنید.
  • می‌توانید بعد از اینکه به منزل رسیدید از انواع ماسک صورت استفاده کنید و پوست خود شاداب کنید.
  • همچنین شستشوی صورت با آب سرد بعد از ورزش می‌تواند شادابی را به پوست شما برگرداند.

 

۳- بعد از ورزش چگونه صورت را پاکسازی کنم؟

خوب در این بخش قصد داریم به معرفی یک روش مناسب برای پاک کردن آرایش باشگاه بپردازیم که بسیار کاربردی است. این روش دو مرحله‌ای خواهد بود.

مرحله اول پاک کردن آرایش باشگاه

ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده برپایه چربی پاک کنید چون چربی به راحتی در چربی حل می‌شود و این نوع پاک کننده مواد آرایشی و چربی‌ها و عرق‌های روی پوست (به خصوص آرایش ضدآب مثل ریمل) را از سطح پوست می‌زداید و چربی‌های مورد نیاز پوست را نیز تامین می‌کند.

 

مرحله دوم پاک کردن آرایش باشگاه 

در مرحله دوم برای پاک کردن صورت از پاک کننده‌های فومی برپایه آب استفاده کنید و چربی‌ها و مواد آرایشی حل شده را از سطح پوست پاک کرده و آبکشی کنید. در این مرحله برای سلامتی و زیبایی بیشتر توصیه می‌کنیم از ماسک رس هم استفاده کنید و روزنه‌های پوست را تمیز کنید. پس از همه این مراحل مرطوب کننده روزمره خود را استفاده کنید.

آرایش باشگاه : ترفندهایی برای استفاده از لوازم آرایش در باشگاه ورزشی

چرا بهتر است در باشگاه آرایش نکنیم؟

در عین حالی که استفاده از لوازم آرایش باعث زیباتر به نظر رسیدن پوست شما می‌شود می‌تواند آسیب‌هایی را به بدن شما وارد کند که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

 

تعریق، روش طبیعی بدن شما برای خنک کردن پوست است، و آرایش باشگاه می‌تواند عرق و باکتری‌ها را محصور کرده و منافذ پوست شما را مسدود کند.

 

۱- باعث پیری زود رس می‌شود

انجام حرکات ورزشی باعث ورود اکسیژن به پوست می‌شود. که به محض این اتفاق سولفات موجود در لوازم آرایش باشگاه وارد بدن شده و پیری زودرس پوست را به همراه خواهد داشت. به همین دلیل توصیه می‌شود تا حد امکان از این مواد آرایشی استفاده نکنید.

آرایش باشگاه : ترفندهایی برای استفاده از لوازم آرایش در باشگاه ورزشی

۲- باعث چین و چروک می‌شود

تحقیقات نشان می‌دهد یکی دیگر از عواملی که نباید در باشگاه آرایش کرد این است که با نفوذ این مواد آرایشی به پوست شانس افزایش چین و چرک در بلند مدت بیشتر افزایش خواهد یافت.

 

۳- احتمال جوش زدن را زیاد می‌کند

این اعتقاد وجود دارد که ورزش با آرایش می‌تواند علاوه بر افزایش جوش‌های سر سفید، سر سیاه، و آکنه طولانی مدت، یکی از عوامل پیری نیز به شمار رود. آرایش در حین انجام ورزش پوست را ملتهب می‌کند، و التهاب مزمن، یکی از علل ریشه‌ای پیری پوست است.

 

بیشتر بخوانید

5/5 (3)

این مطالب رو هم پیشنهاد می‌کنیم ببینید

درباره نویسنده: نسیم زمانی پور

نسیم هستم و الان حدود 30 سال دارم. من عاشق ورزش و تناسب اندام هستم، بیشتر زمانم در طی روز به تولید محتوا و مطالعه در مورد ورزش و رژیم های غذایی می‌گذرد. به تازگی به جمع جیمیتو اضافه شدم و بودن در کنار یک تیم قوی و پر انرژی لذت می‌برم.

2 Comments

  1. واقعا بدون آرایش باشگاه مگه میتونیم بریم ما خانوما؟
    ممنونم از راهنمایی که در این مقاله کردید
    اطلاعات مفیدی را در اختیارم قرار دادی عزیزم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *