با خواص بابونه بیشتر آشنا شوید

خواص بابونه

خواص بابونه بسیار زیاد از این گیاه خودرو برای درمان بی خوابی و بیماری‌های پوستی استفاده می‌کنند. در این مقاله قصد داریم به صورت کامل در مورد خواص بابونه بیشتر با شما صحبت کنیم. با جیمیتو همراه باشید.

 

بابونه

بابونه نام عمومی برای انواع مختلفی از گیاهان مشابه هم است که مهم‌ترین آن‌ها به دو دسته بابونه المانی و بابونه رومی تقسیم‌بندی می‌شود. آنچه که ما به عنوان بابونه دم کردنی می‌شناسیم، بابونه المانی است و دارای مزایای سلامتی فراوانی است. بابونه گیاهی دائمی و کوچک به ارتفاع ۳۰ سانتی متر است و دارای عطر و بویی بی نظیر است. گل‌های بابونه رنگی زرد و سفید دارند.ترکیبات شیمیایی مفیدی در بابونه وجود دارد که به واسطه آن، بابونه خواص سلامتی گوناگون از خود بروز می دهد. از جمله مهم‌ترین ترکیبات، تانن، فیتوسترول و اسید انته میک است. نام لاتین بابونه با عنوان Camomille از ترکیب دو واژه با معنی معادل گل‌های کوچک با بوی سیب ساخته شده است.

 

بابونه آلمانی

بابونه آلمانی دارای ترکیبات شیمیایی خاص به همانند آرولن است. بابونه قدمت طولانی در صنعت عطرسازی دارد، خواص بابونه در صنایع آرایشی و پوستی برای پوست های خشک و حساس کاملا مفید است و آن‌ها را در مقابل تغییرات جوی محافظت می‌کند. ترکیب بابونه با دیگر گیاهان همانند بنفشه می‌تواند طیف وسیعی از صنایع بهداشتی و آرایشی را شامل شود. دم کرده ساده بابونه در استعمال خارجی روی پوست صورت برای حفاظت از پوست بهترین تأثیرها را دارد. شامپوی همراه با بابونه اندکی رنگ مو را روشن می‌گرداند. بابونه در کنار نعناع در برخی از کشورها بیشترین مصرف را در صنعت داروسازی دارد.

 

بابونه رومی

طبع بابونه رومی گرم و خشک است. از نظر خواص درمانی می‌توان به بهبود دهنده هضم، لطیف کننده پوست، کاهش دهنده نفخ، کاهش مشکلات اعصاب، ضد تشنج، تب بر، ضد التهاب، ضد اسپاسم، تنظیم کننده قاعدگی، ضد عفونی کننده، التیام بخش زخم، اشتها اور، هضم کننده غذا و همچنین نیرو بخش اشاره کرد. همچنین بابونه رومی دارای مزایای سلامتی دیگری نیز هست از جمله در موارد سوءهاضمه، رفع سردرد، تحلیل ورم‌ها، دردهای رماتیسمی، خرد کردن سنگ مثانه، تسکین دردهای قاعدگی، ورم معده، قطره‌قطره ادرار کردن، افزایش ترشح شیر، زخم‌ها، رفع تب و لرزه‌های ناشی از آن به کار می‌رود.

 

خواص بابونه چیست؟

همانطور که مشاهده می‌کنید بابونه رومی دارای خواص سلامتی بیشتری است هر چند نمی‌توان تفاوت زیادی ما بین دو بابونه رومی و آلمانی قائل شد. به همین دلیل ما از ذکر نام انواع بابونه در ادامه مطلب صرف نظر می‌کنیم و به بررسی کلی خواص آن خواهیم پرداخت. ابتدا خواص سلامتی بابونه برای پوست را بررسی می‌کنیم.

خواص بابونه

تمیز کننده طبیعی پوست

بابونه و چای بابونه دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای پوست هستند. خواصی که می‌تواند آن را جایگزین بسیاری از وسایل ارایشی شیمایی روی میز ارایشی شما کند. از جمله محصولات مراقبتی پوست، محلول‌های شستشو و تمیز کننده پوست است. بابونه دارای انتی اکسیدان، خاصیت پاک‌کنندگی و همچنین مرطوب‌سازی پوست است که هر سه مورد در کنار هم می‌تواند ضامن سلامتی حداکثری پوست شما باشند.

 

خواص بابونه و وجود آنتی اکسیدان

اگر همراه با مقالات ما در مورد خواص میوه‌ها و گیاهان بوده باشید، مسلماً نام ترکیبات آنتی اکسیدانی را زیاد شنیده‌اید. آنتی اکسیدان دسته‌ای از ترکیبات شیمیایی هستند که در بدن شما می‌توانند بخش بزرگی از فعالیت‌های زیستی را انجام دهند. عمده فعالیت آنتی اکسیدان ها که در قالب ویتامین‌ها و مواد معدنی وارد بدن می‌شوند، مبارزه با انواع عوامل بیماری‌زا است.

ترکیبات عمده‌ای از آنتی اکسیدان های بابونه استخراج می‌شود که می‌توان به ترپنوئید اشاره کرد. ترپنوئید گونه‌ای از آنتی اکسیدان ها است که شامل کامازولن و همچنین مشتقات استیلن می‌شود. از آنجایی که این ترکیبات حساسیت زیادی به گرما و همچنین دیگر مواد شیمیایی دارند، باور علمی وجود دارد که بهترین شیوه مصرف آن‌ها به شکل روغن است.

شما در بازار و داروخانه‌های تنتورهای الکلی از بابونه و همچنین روغن‌های متعددی از آن را شاهد هستید که بخش بزرگی از ترکیبات موجود در آن را آنتی اکسیدان های مذکور تشکیل می‌دهند. از دیگر موارد و عوامل آنتی اکسیدانی که در بابونه وجود دارد، فنولیک است.

آنتی اکسیدان فنولیک که بخش بزرگی از خواص بابونه به عنوان بهبود دهنده واکنش‌های بیماری‌زا در بدن را تشکیل می‌دهند شامل آپیجنین، کوئرستین، پاتولتین، و هم‌چنین گلوکوزید است.

بر اساس مطالعات علمی وجود این ترکیبات باعث خواهد شد تا بدن شما در مقابل مبارزه با رادیکال‌های آزاد و همچنین واکنش‌های مربوط به آن‌ها از جمله جهش‌های سلولی مقاومت بیشتری داشته باشد. همچنین زمانی که بدن شما بتواند به طور مؤثر با عوامل بیماری‌زا مقابله کند، مشکلات خلق و خویی، دردهای مفاصلی و همچنین سلامت پوست، مو، ناخن و دندان، حتی چشم‌هایتان کاهش پیدا خواهد کرد و به طور کلی می‌توان گفت، زندگی سالم‌تری خواهید داشت.

 

بهبود زخم سطحی

دم کرده بابونه خواص عالی برای بهبودی دارد که موجب می‌شود زخم‌های پوستی به سرعت ترمیم شوند و علاوه بر این، پوست را ضدعفونی و عاری از هر گونه باکتری می‌کند. بابونه و خاصیت ضدعفونی‌کنندگی آن از زمان‌های رم باستان، شناخته شده است بطوریکه از دم کرده و مرهم آن برای رفع مشکلات پوستی ناشی از شمشیر استفاده می‌شد.

 

درخشان کننده طبیعی پوست

چای بابونه می‌تواند یک سفید کننده طبیعی پوست باشد. پوست سفید نشان از طراوت و شادابی آن است. البته پوست‌های سفید در برابر تابش آفتاب زودتر از دیگر رنگ پوست‌ها دچار آسیب می‌شوند لذا بابونه می‌تواند علاوه بر درخشان‌تر کردن پوست، از آن محافظت کند. همچنین اگر صورت شما یا پوست بدنتان دچار لکهای ناشی از آفتاب شده است می‌توانید از جوشانده بابونه برای درمان استفاده کنید. هرچند درمان ممکن است طولانی‌تر شود ولی نتیجه نهایی رضایت‌بخش است.

 

خواص بابونه در ضد اضطراب بودن

بر اساس مطالعات علمی انجام شده و طبق نتایج به دست آمده از این مطالعات که در مجله درمان‌های جایگزین در بهداشت و پزشکی فارماکوگنوزی منتشر شده است، خواص بابونه به صورت تنتورهای الکی، روغنی و همچنین دم‌نوش قادر است که مقدار زیادی واکنش ناشی از اضطراب و استرس در بدن را کاهش دهد.

کاهش یافتن این واکنش‌ها به دلیل مصرف کردن بابونه، منجر به کاهش روند افسردگی در افراد نیز خواهد شد. مطالعات بیشتر در این مورد نشان می‌دهد که استفاده کردن از خواص بابونه به صورت بخار و از طریق بویایی، می‌تواند اثر بهتری بر روی درمان افسردگی داشته باشد.

برای این منظور، کافی است که مقداری از گل‌های بابونه تازه را درون آب ریخته، اجازه دهید که آب با شعله کم شروع به بخار شدن کند، یا اینکه از روغن‌ها و الکل‌های دارای ترکیبات بابونه در آب جوش استفاده کنید. سپس از حوله یا پتویی برای بخور گرفتن می‌توانید بهره بگیرید.

البته نمی‌توان گفت که بابونه قادر است درمان قطعی برای افسردگی باشد اما در موارد زیادی مشاهده شده است که استفاده کردن از آن در کنار داروهای افسردگی البته با مشورت گرفتن از پزشک بسیار مفید و کاربردی بوده است.

جالب است بدانید که عصاره بابونه به دلیل آرامش بخش بودن در انواع شمع‌ها، بوگیرها و همچنین رایحه‌ها استفاده می‌شود. لذا اگر می‌خواهید خانه‌ای پر از رایحه آرامش بخش داشته باشید، کافی است که مقدار بابونه به صورت رایحه یا جوشانده طوری که بوی آن در خانه استنشاق شود، استفاده کنید.

 

از این رو ترکیب کردن بابونه با چای نیز راه حل دیگری است که به شما برای رسیدن به خواص ضد اضطرابی بابونه توصیه می‌شود.

 

بهبود خارش و سوزش پوست

با توجه به وجود خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان در بابونه و دم کرده آن، می‌توان از این گیاه دارویی برای رفع سوزش و خارش پوست استفاده کرد. اگر دچار آفتاب‌سوختگی شدید شده‌اید، بابونه می‌تواند راه درمان خوبی برای مشکلات پوستی شما باشد. مقدار از دم کرده بابونه را روی قرمزی و سوختگی‌ها بریزید و اجازه دهید که زیر یک دستمال تمیز برای چند دقیقه بماند. مسلما از تسکین خارش و سوزش با بابونه متعجب خواهید شد.

 

درمان اکنه

معجون سحرآمیز بابونه دارای آنتی اکسیدان فراوان است. این ماده خاصیت زیادی برای درمان اکنه های پوستی و همچنین مشکلات همانند آن دارد. قبل از اینکه به اکنه و جوش های مختلف دچار شوید، صورت خود را روزانه با بابونه بشورید تا دچار اکنه نشوید.

 

خواص بابونه برای گوارش

یکی دیگر از مهم‌ترین خواص بابونه که باید به آن اشاره کنیم، خاصیت آرامش بخشی به سیستم گوارشی است. بابونه می‌تواند به عنوان ملین قدرتمند، بیماری‌های مختلف گوارشی از جمله نفخ، رفلاکس معده، سوء هاضمه، اسهال، بی‌اشتهایی و همچنین حالت‌های ناشی از اختلالات گوارشی همانند استفراغ و تهوع را کاهش دهد.

همچنین گفته شده است که بابونه و ترکیبات آن قادر هستند که دوره اسهال و کوایک در کودکان را به مقدار قابل توجهی کاهش دهند. البته در مورد کودکان شما باید همیشه با هوشیاری بیشتری از درمان‌های خانگی استفاده کنید و قبل از هر کاری با پزشک کودکان مشورت کنید.

آنودین یکی از ترکیبات موجود در بابونه است که از گرفتگی عضلانی، اسپاسم، یبوست و همچنین دیگر مشکلاتی که معده عموماً به آن دچار می‌شود، جلوگیری می‌کند. شاید حرف‌های مادران و مادربزرگان ما برای خوردن عصاره بابونه بعد از دل دردهای شدید دوران کودکی همین بوده باشد.

جالب است بدانید خواص بابونه در آرامش بخش بودن آن باعث بروز رفتارهای التیام بخشی در روده و معده نیز می‌شود. از آنجایی که مغز و سیستم گوارشی رابطه مستقیمی با هم دارند، زمانی که شما ذهن آرام تری داشته باشید، سیستم گوارشی بدون مشکلی هم تجربه خواهید کرد.

از این رو باید اضافه کرد که خواص بابونه باعث خواهد شد مشکلاتی همانند سندرم روده تحریک پذیر در افرادی که مدام دچار دردهای روده می‌شوند، با مصرف مداوم عصاره آن کاهش پیدا کند. همچنین با مشورت گرفتن از پزشک خود می‌توانید عصاره بابونه را به عنوان یک التیام بخش در دوران بارداری مصرف کنید. چرا که این ترکیب قادر است استفراغ و همچنین دیگر مشکلات گوارشی شایع در میان زنان باردار را به مقدار قابل توجهی کاهش دهد و دوران بارداری لذت بخش تری فراهم کند.

 

محافظت در برابر رادیکال آزاد

پوست شما اولین لایه محافظ در برابر آسیب‌های محیطی است. مهم‌ترین و خطرناک‌ترین آسیب محیطی از سوی رادیکال های آزاد به بدن وارد می‌شود. رادیکال های آزاد روی پوست و زیر آن می‌توانند بدن شما را درگیر مشکلات زیادی کنند. بدترین و ناگوارترین مشکلی که رادیکال آزاد در بدن به وجود می‌آورد، سرطان‌ها در نقاط مختلف من جمله پوست است. خوشبختانه مواد مغذی و طبیعی فراوانی وجود دارد که می‌تواند پوست شما را از خطر رادیکال های آزاد مصون نگه دارد. بابونه یکی از دارندگان آنتی اکسیدان طبیعی است که نقش خوبی به عنوان محافظ پوست می‌تواند ایفا کند.

 

کاهش دهنده پف چشم

پف یکی از رایج‌ترین مشکلات در پوست حساس زیر چشم است. پف ممکن است گذرا یا همیشگی باشد اما بابونه می‌تواند درمان همیشگی برای آن باشد. لذا اگر شما نیز دچار پف چشم هستید از دستورالعمل‌های رفع پف چشم توسط بابونه استفاده کنید. پوست چشم حساس است بنابراین بدون مشورت کافی با پزشک پوست کار خودخواسته‌ای انجام ندهید حتی اگر یک مالش دم کرده بابونه باشد.

 

خواص بابونه در درمان التهاب

در درمان‌های خانگی، بابونه به عنوان آسپرین شناخته می‌شود. سال‌ها است که از بابونه در مناطق مختلف جهان به عنوان یک کاهش دهنده درد استفاده شده و می‌شود. این خواص بابونه را می‌توان در قالب ضد التهاب بودن آن مطرح کرد. انواع دردهای مفصلی، احتقان، تورم، قرمزی پوست و دیگر مشکلاتی که همگی ناشی از بروز التهاب در قسمت‌های مختلف بدن هستند می‌توانند با مصرف کردن بابونه کاهش پیدا کنند.

همچنین گفته شده است که از بابونه می‌توان به عنوان کاهش دهنده دردها و ناراحتی‌های پوستی، درد دندان، عفونت‌های ساده و همچنین مشکلات نهفته در التهاب‌ها استفاده کرد. شاید به همین دلیل ساده است که در بسیاری از فراورده‌های پوستی عصاره بابونه وجود دارد.

همچنین باید افزود که بابونه قادر است دردهای ناشی از آرتروز، جراحات، کمر درد، تب و بارداری را نیز کاهش دهد. حتی در برخی موارد مصرف کردن بابونه توسط مادران بعد از بارداری به عنوان یک تسکین دهنده عمومی اعصاب توصیه شده است.

در مناطقی از دنیا برای مادران بعد از زایمان کردن عموماً از چای بابونه برای رفع مشکلات التهابی و همچنین جلوگیری از بروز افسردگی بعد از زایمان استفاده می‌کنند که عموماً مؤثر هم بوده است.

شما نیز برای استفاده کردن از خواص ضد التهابی بابونه، می‌توانید عصاره آن را به صورت روغن یا تنتورهای الکلی داخل ترکیباتی همانند کرم‌های پوستی، شامپو و صابون استفاده کنید. اگر به این موارد دسترسی ندارید، عصاره بابونه را به همراه فراورده‌های گفته شده ترکیب کنید.

استفاده و استعمال خارجی روغن بابونه باعث خواهد شد تا مقدار زیادی از گرفتگی عضلات شما در ناحیه‌های مختلف بدن رفع شود. از این درمان برای کاهش دردهای بعد از زایمان مادران نیز می‌توان استفاده کرد.

لایه‌بردار طبیعی

دم کرده بابونه به همراه شیر خشک، تبدیل به یک لایه‌بردار کاملا طبیعی می‌شود که جایگزین خوبی برای لایه‌بردارهای شیمیایی است. لایه‌برداری از این رو اهمیت دارد که می‌تواند سلولهای پوستی قدیمی را حذف و کمک کند تا سلول های جدید رشد و نمو پیدا کنند. لذا اسکراپ کردن یک کار تجملاتی نیست و بهداشتی محسوب می‌شود که می‌توانید آن را در خانه نیز انجام دهید.

 

مرطوب کننده پوست

اگر به دنبال مرطوب کردن پوست خود و همچنین رساندن مواد مغذی به آن برای جلوگیری از پیری پوست، چین و چروک و همچنین سایر مشکلات وابسته بهتر است که دم کردن بابونه را یاد بگیرید. بابونه با وجود مواد مغذی و همچنین آنتی اکسیدان فراوان علاوه بر آب می‌تواند به صورت عمیق رطوبت رسانی در پوست انجام دهد.

 

خواص بابونه در ضد سرطان بودن

مشاهدات و مطالعات علمی زیادی در مورد ضد سرطانی بودن بابونه انجام شده است. اغلب این مشاهدات نشان می‌دهد که استفاده کردن از بابونه به صورت مختلف قادر است عوامل دخیل در بروز سرطان‌ها را کاهش دهد. خواص بابونه در ضد سرطانی بودن به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان در آن است.

شواهد نشان می‌دهد که بابونه قادر است در رشد سلول‌های سرطانی نیز دخالت داشته باشد و به عنوان یک درمان طبیعی برای سرطان‌ها در مراحل ابتدایی مطرح شود. آنتی اکسیدان فعال در بابونه که ضد سرطانی بودن آن بیش از همه به آن وابسته است، آپیجنین نام داد. این آنتی اکسیدان که در دسته ترکیبات بیواکتیو قرار می‌گیرد، می‌تواند در گسترش سلول‌های سرطان پوست، پرستات و تخمدان مؤثر باشد.

در این مورد باید افزود که مطالعات انجام شده در مجله فدراسیون انجمن‌های آمریکایی برای زیست شناسی تجربی، نشان می‌دهد عصاره بابونه در کنار مصرف داروهای ضد سرطانی می‌تواند بسیار مؤثر و مفید باشد. برای اطلاع بیشتر، بابونه قادر است که سلول‌های سرکش آندروژن که از مهم‌ترین عوامل بروز سرطان پروستات در مردان هستند، را مهار کند.

 

رفع سیاهی دور چشم

برای رفع سیاهی دور چشم روش های درمان زیادی وجود دارد اما یکی از آن‌ها می‌تواند بیشترین اثرگذاری در کمترین زمان را داشته باشد. بابونه را دم کنید و گل‌های آن را به صورت خیس زیر چشم و روی قسمت‌های سیاه شده قرار دهید، پنج دقیقه مهلت بدهید و سپس آن را بشورید. متوجه خواهید شد که بابونه چه مقدار سریع‌تر می‌تواند مشکلات پوستی را رفع کند. بنابراین یکی از خواص بابونه رفع سیاهی دور چشم است.

 

درخشان کردن مو رنگ شده

بابونه می‌تواند تارهای موی رنگ شده را درخشان‌تر جلوه بدهد. اگر بابونه را با حنا ترکیب کنید، موهای درخشان و تیره خواهید داشت. همچنین اگر دوست دارید نتیجه بهتر بگیرید باید موهای خود را در مرحله نهایی شامپو زدن با چای بابونه شستشو دهید. همچنین میتوانید موهای خودتان را مستقیم با بابونه بشورید. بنابراین یکی از خواص بابونه درخشان تر کردن موی رنگ شده است.

 

خواص بابونه در درمان هموروئید

هموروئید در دسته بیماری‌های گوارشی طبقه‌بندی می‌شود و درمان کردن آن باعث بهبود کیفیت زندگی خواهد شد. روش‌های رایج درمان هموروئید اکنون جراحی است. در حالی که می‌توان با استفاده از روش‌های درمان خانگی همانند عصاره بابونه از شدت هموروئید کاهش داد.

کافی است که مقدار از عصاره یا جوشانده بابونه را روی یک تکه گاز استریل بریزید و آن را به صورت استعمال خارجی استفاده کنید. به این ترتیب بعد از مدتی شاهد این خواهید بود که شدن هموروئید کاهش پیدا کرده است.

 

البته در صورتیکه هموروئید به سطح بالاتر رسیده باشد، درمان خانگی نمی‌تواند برای آن مؤثر باشد و نیاز است که به پزشک مراجعه کنید.

 

درمان شوره سر

خارش پوست سر و همچنین تشکیل لایه های پوست مرده روی سر می‌تواند موجب بروز مشکل شوره شود. برای درمان شوره باید موهای خود و کف سرتان را با چای بابونه به طور کلی بشورید و ماساژ دهید تا عصاره بابونه به سطح سر برسد. بنابراین یکی از خواص بابونه درمان شوره سر است.

 

خواص بابونه در درمان زخم معده

یکی دیگر از خواص بابونه که باید به آن دقت کنیم، خواص درمانی آن در کاهش زخم معده است. زخم معده می‌تواند عوامل گوناگونی داشته باشد که بابونه نیز از روش‌های مختلفی برای کاهش این عوامل دخالت دارد. مصرف کردن یک یا دو فنجان بابونه به صورت روزانه باعث خواهد شد زخم معده به مقدار زیادی بهبود پیدا کند.

البته قبل از شروع درمان‌های خانگی، لازم است پزشک شما درمان لازم را تجویز و نظر خود در مورد درمان خانگی شما را صادر کند.

 

 

خواص بابونه برای قلب

قلب اندامی است که همگی باید در مورد آن اطلاعات کافی داشته باشیم و در رسیدن به سلامتی آن تلاش کنیم. به تازگی و بر اساس مطالعاتی که دانشمندان روی بابونه انجام دادند متوجه شدند که این گیاه می‌تواند بر سلامتی دستگاه قلب و عروق نیز تأثیر داشته باشد.

مواد غذایی که دارای مقدار زیادی فلانوئید باشند به طور کلی قادر هستند خطر مرگ ناشی از اختلال در سیستم عروقی را کاهش دهند که خوشبختانه بابونه مقدار زیادی ترکیبت فلانوئیدی در خود دارد. طی مطالعات به چاپ رسیده در مجله لنست، مصرف کردن بابونه حاوی این ترکیبات در مردان توانسته است، مقدار قابل توجهی از سکته‌های قلبی در اثر اختلالات قلب را کاهش دهد.

 

خرید و نگهداری بابونه برای دم کردن

به هنگام خرید بابونه برای دم کردن باید دقت کنید شاخه‌هایی از گل انتخاب کنید که گلبرگ‌های کامل داشته باشند تا بتوانید خاصیت کامل دم کرده بابونه را به دست اورید. همچنین زمانی که دوست دارید بابونه را نگهداری کنید و زمان‌های دیگر از آن استفاده کنید، توصیه می‌کنیم آن را در داخل ظرف دردار و به دور از تابش مسقیم آفتاب نگه‌داری کنید.

خواص بابونه

خواص بابونه و روش مصرف آن

اشکال مختلفی از بابونه وجود دارد، چای، دمنوش، روغن گیاهی، پودر خشک و تنتور از جمله مهم‌ترین و رایج‌ترین اشکال بابونه است. برای استفاده از خاصیت آنتی اکسیدانی به شما توصیه می‌کنیم که از اشکال پودر خشک یا عصاره‌ای آن استفاده کنید که پزشکان سنتی نیز آن‌ها را توصیه کرده‌اند. اگر قصد خرید پودر بابونه را دارید، باید به دنبال محصولی بگردید که از برگ‌های خالص گل بابونه (بخشی که حاوی روغن است) ساخته شده باشد و از خرید پودر بابونه‌ی حاوی ناخالصی‌های ریشه یا سایر قسمت‌های این گیاه خودداری کنید.

اگر می‌خواهید بابونه را روی پوست‌تان بمالید، یا اینکه آن را در حمام یا در ترکیب با سایر محصولات زیبایی و آرایشی‌تان استفاده کنید، باید عصاره‌ی بابونه‌ای را تهیه کنید که حاوی ۵۰ درصد الکل و عصاره‌ی استاندارد ۱.۲ درصد آپیجنین باشد (این ماده یکی از موثرترین عوامل زیست فعال به شمار می‌رود).

 

محلول شستشوی بابونه

مواد لازم برای تهیه محلول شامل این موارد است:

  • یک فنجان آب
  • یک چهارم فنجان عسل
  • دو سوم فنجان صابون مایع
  • ۳۰ قطره اسطوخودوس، چای یا عصاره بابونه و عصاره شمعدانی
  • یک قاشق چای‌خوری ویتامین E
  • ۲ قاشق چای‌خوری روغن‌زیتون

تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و آن‌قدر هم بزنید تا به مایع غلیظ و نرمی تبدیل شود؛ سپس آن را به ظرف منتقل کنید. در ادامه شاهد خواهید بود که این محلول چه خاصیت‌های معجزه‌آسایی برای پوست و مو دارد.

 

عوارض جانبی مصرف بابونه

در مصرف بابونه باید احتیاط‌های لازم را داشت. از جمله مواردی که می‌بایست قبل از مصرف بابونه به شکل های مختلف می‌بایست بدانید عبارتند از:

  • چنانچه قصد استفاده از روغن طبیعی بابونه را دارید، باید به خاطر بسپارید که این روغن فقط برای مصرف موضعی روی پوست تولید می‌شود و مصرف خوراکی ندارد. پیش از استفاده‌ی کامل از این روغن، کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست‌تان بمالید و ببینید آیا بدن‌تان به روغن‌های گیاهی واکنش منفی نشان می‌دهد یا خیر.
  • افراد مبتلا به علائم حساسیت فصلی، نظیر حساسیت به آمبروسیا (کهنه‌واش) و هم‌خانواده آن، نباید از روغن بابونه استفاده کنند، زیرا ممکن است باعث ایجاد واکنش‌های حساسیتی (آلرژیک) شود. چنانچه مکرراً به التهاب مخاط بینی آلرژیک، کهیر یا درماتیت (التهاب پوست) مبتلا می‌شوید، بهتر است از محصولات بابونه دوری کنید، یا دست‌کم پیش از مصرف با یک پزشک مشورت کنید.
  • نکته‌ی دیگری که باید درباره‌ی محصولات بابونه به خاطر بسپارید، این است که گفته می‌شود این محصولات به طور خفیفی باعث تحریک رحم می‌شوند، از این رو، چنانچه باردار هستید، پیش از مصرف خوراکی عصاره‌های بابونه با یک متخصص مشورت کنید (دمنوش بابونه‌ ضعیف مشکل خاصی ایجاد نخواهد کرد).

 

مواردی که نباید از بابونه استفاده کنیم

  • از فراورده‌های این گیاه دارویی در اطراف چشم استفاده نکنید.
  • مصرف زیاد این گیاه باعث سردرد، ورم چشم، کم شدن شیر مادران و پیدایش زخم در دهان می‌شود.

 

چگونه دمنوش این گیاه را درست کنیم؟

 یک قاشق چای‏خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیر مستقیم بگذارید. دمنوش شما بعد از ۱۰ دقیقه، آماده است. و می‌توانید نوش جان کنید.

 

این مطالب رو هم پیشنهاد می‌کنیم ببینید

درباره نویسنده: نسیم زمانی پور

نسیم هستم و الان حدود 30 سال دارم. من عاشق ورزش و تناسب اندام هستم، بیشتر زمانم در طی روز به تولید محتوا و مطالعه در مورد ورزش و رژیم های غذایی می‌گذرد. به تازگی به جمع جیمیتو اضافه شدم و بودن در کنار یک تیم قوی و پر انرژی لذت می‌برم.

2 Comments

  1. من یه همکار داشتم هر روز از این چای بابونه میخورد پوست صورتش واقعا محشر بود.
    ممنونم از راهنمایی که کردید و در مورد خواص این گیاه مطلب نوشتید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *