افزایش قوای جنسی

روش‌هایی برای افزایش قوای جنسی

داشتن یک رابطه جنسی سالم با احساس سلامت جسمی و عاطفی مرتبط است. بنابراین جای تعجب نیست که مواد غذایی می‌توانند به افزایش قوای جنسی شما کمک کنند. اگر در…

بیشتر بخوانید »
غذاهای خواب آور

غذاهای خواب آور را بشناسید

چند روز بی‌خوابی پشت سر هم داشتید؟ آیا بعد از این چند روز کارایی مغز شما همانند همیشه بود؟ احساس نکردید که سیستم ایمنی شما ضعیف‌تر شده است؟ آنچه که…

بیشتر بخوانید »
اسهال چیست و با 5 روش از بهترین روش های درمان خانگی آن آشنا شوید

درمان اسهال در خانه

اسهال تجربه‌ای ناخوشانید از مشکلات گوارشی است که تقریباً همه افراد با آن حداقل یک‌بار در طول زندگی مواجه شده‌اند. عوامل بروز اسهال می‌تواند متفاوت باشد. برای درمان اسهال به…

بیشتر بخوانید »
درمان درد قاعدگی (پریود)

کاهش درد قاعدگی در خانه

یکی از آزاردهنده‌ترین دردها برای خانم‌ها، درد دوران قاعدگی است. دردهای دوران قاعدگی بر اثر انقباضات عضلات رحم رخ می‌دهند. اگر این انقباض‌ها در طی دوران قاعدگی شما بسیار شدید…

بیشتر بخوانید »
درمان دیسک کمر

درمان دیسک کمر و علل بوجود آمدن آن

کمر درد لحظه‌ای به سراغ شما می‌آید که اصلاً فکرش را هم نمی‌کنید، یک لحظه هنگامی که جلوی تلویزیون هستید و فوتبال بازی کردن تیم محبوبتان را می‌بینید و با…

بیشتر بخوانید »
ویروس کرونا و راه‌های مقابله با آن چیست؟

ویروس کرونا و راه‌های مقابله با آن چیست؟

دیگر کمتر کسی است که اسم ویروس کرونا را نشنیده یا در مورد آن نخوانده باشد. این روزها بحث در مورد ویروس کرونا، علائم آن و شیوه مراقبت از خودمان…

بیشتر بخوانید »
میانگین قد و وزن بر حسب سن

میانگین قد و وزن بر حسب سن

از جمله ویژگی‌هایی که انسان‌ها را از یکدیگر متمایز می‌کند تفاوت ظاهری آن‌ها است. مهم‌ترین شاخصه ظاهری یک فرد قد و وزن است. بخش بزرگی از این تفاوت مربوط به…

بیشتر بخوانید »
درمان کشیدگی کشاله ران

درمان کشیدگی کشاله ران

آسیب دیدگی‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند برای همیشه شما را از انجام دادن حرکات ورزشی دور کنند اما در این میان کشیدگی کشاله ران نه تنها مصدومیت ورزشی دارد…

بیشتر بخوانید »
پای پرانتزی

پای پرانتزی و راه‌های درمان آن

ژنوواروم یا آنچه که به عنوان پای پرانتزی شناخته می‌شود، این روزها تبدیل به یکی از جنبه‌های زیبایی اندام شده است. افرادی که به پای پرانتزی مبتلا هستند به هنگام…

بیشتر بخوانید »
کاهش استرس

غذاهایی برای کاهش استرس

حالات روحی بخش جدا نشدنی از زندگی ما هستند. روزهای بسیار خوب و روزهای بد زندگی ما را می سازند. برای داشتن روزهای خوب و تبدیل کردن یک روز بد…

بیشتر بخوانید »