دمنوش لاغری : لاغر شدن را با 4 دمنوش خانگی امتحان کنید

با بهترین دمنوش‌های لاغری آشنا شوید

لاغر شدن یکی از دلایلی است که باعث می‌شود هر کدام از ما به سراغ یک روش برویم، عده‌ای به سراغ رژیم های لاغری و ورزش و عده‌ای دیگر از…

بیشتر بخوانید »
لاغری تا عید

لاغری تا عید به کمک ۴ رژیم لاغری

همه ما دوست داریم در نوروز هیکلی مناسب و خوش فرم داشته باشیم. شاید به همین دلیل است که گاهی مواقع به سراغ روش‌های غیر ایمن مانند قرص‌های لاغری می‌رویم….

بیشتر بخوانید »
رژیم گیاهخواری : تاثیر این رژیم به همراه یک برنامه رایگان 7 روزه

رژیم گیاهخواری برای افرادی که به دنبال لاغری هستند

بسیاری از افراد برای رسیدن به لاغری دست به انجام رژیم‌های متنوعی می‌کنند که شاید از عاقبت آن آگاه نیستند، در این مقاله قصد داریم شما را با رژیم گیاهخواری…

بیشتر بخوانید »
لاغری بدون رژیم تنها به کمک یک دستورالعمل ساده از کارشناسان تغذیه

لاغری بدون رژیم غذایی امکان پذیر است؟

رژیم غذایی برای بیشتر افراد مترادف با زندگی سخت و خداحافظی با تمام مواد غذایی دوست داشتنی است. فراموش کردن رژیم هم به معنی افزایش دوباره وزن و نداشتن اندام…

بیشتر بخوانید »
رژیم مدیترانه ای چیست و چگونه انجام دهیم؟ به همراه یک برنامه رایگان

برنامه غذایی رژیم مدیترانه ای برای یک هفته

در دسامبر سال ۲۰۱۳، رژیم غذایی مدیترانه ای از سوی یونسکو به عنوان میراث فرهنگی ناملموس کشورهای یونان، اسپانیا، مراکش و کرواسی به ثبت رسید. این رژیم غذایی برخلاف نامش…

بیشتر بخوانید »
رژیم لاغری کیم کارداشیان و برنامه غذایی او برای کاهش وزن چیست؟

با رژیم کیم کارداشیان آشنا شوید

رژیم لاغری کیم کارداشیان بعد از دوران بارداری موضوع مقاله‌ای است که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. کیم کارداشیان چگونه توانست چندین کیلوگرم وزن کم کند؟ با جیمیتو…

بیشتر بخوانید »
بهترین رژیم لاغری را بشناسید؟ کدام رژیم غذایی مناسب من خواهد بود؟

با بهترین رژیم های لاغری جهان آشنا شوید

در حال لاغر شدن و رسیدن به اندام متناسب، دیگر کار چندان سختی نیست؛ چون رژیم‌های کاهش وزن زیادی وجود دارند که شما می‌توانید برای رسیدن به وزن دلخواه خود…

بیشتر بخوانید »
رژیم لاغری یک روزه : راهکارهایی برای کاهش وزن تنها در یک روز

آیا می‌توان با رژیم لاغری یک روزه وزن کم کرد؟

اگر شما هم در تلاش هستید که وزن خودتان را کم کنید و از شر شکمی که همیشه به شما در هر مجلس و مراسمی آویزان است خلاص شوید، کافی…

بیشتر بخوانید »
میوه های لاغر کننده ؛ با خوردن این 6+ 1 میوه لاغر خواهید شد

بهترین میوه های لاغر کننده را بشناسید

اگر در یک رژیم لاغری خاص باشید حتما به دنبال میوه های لاغر کننده خواهید. میو‌ه‌هایی که بعد از خوردن آن‌ها دچار عذاب وجدان نشوید و با خیال راحت آن‌ها…

بیشتر بخوانید »
چای لاغری : کدام دمنوش لاغری خوب است و باعث کاهش وزن می‌شود؟

کدام چای لاغری خوب است و باعث کاهش وزن می‌شود؟

بسیاری از ما فکر می‌کنیم چای لاغری و یا دمنوش رژیمی برای کاهش وزن کافی هستند و برای کاهش وزن محدودیتی در خوردن آن‌ها نداریم. در این مقاله به تاثیر…

بیشتر بخوانید »