چای سبز : با خواصِ و مضرات این دمنوش لاغری بیشتر آشنا شوید

با خواص و مضرات چای سبز بیشتر آشنا شوید

شهرت چای سبز بیشتر برای لاغری و رسید به تناسب اندام است. در این مقاله قصد داریم با فواید این دمنوش گیاهی و همچنین مضرات آن بیشتر با هم صحبت…

بیشتر بخوانید »
لاغری بدون رژیم تنها به کمک یک دستورالعمل ساده از کارشناسان تغذیه

لاغری بدون رژیم غذایی امکان پذیر است؟

رژیم غذایی برای بیشتر افراد مترادف با زندگی سخت و خداحافظی با تمام مواد غذایی دوست داشتنی است. فراموش کردن رژیم هم به معنی افزایش دوباره وزن و نداشتن اندام…

بیشتر بخوانید »
چگونه اثربخشی رژیم شیر و موز را بیشتر کنیم؟

چگونه با رژیم شیر و موز در ۴ روز لاغر شویم

یک مهمانی مهم پیش رو دارید و می‌خواهید لباس مورد علاقه خود را بپوشید، اما متاسفانه می‌بینید لباس دوست داشتنی شما دیگر اندازه‌تان نیست. واضح است که تنها راهی که…

بیشتر بخوانید »
رژیم مدیترانه ای چیست و چگونه انجام دهیم؟ به همراه یک برنامه رایگان

برنامه غذایی رژیم مدیترانه ای برای یک هفته

در دسامبر سال ۲۰۱۳، رژیم غذایی مدیترانه ای از سوی یونسکو به عنوان میراث فرهنگی ناملموس کشورهای یونان، اسپانیا، مراکش و کرواسی به ثبت رسید. این رژیم غذایی برخلاف نامش…

بیشتر بخوانید »
رژیم لاغری کیم کارداشیان و برنامه غذایی او برای کاهش وزن چیست؟

با رژیم کیم کارداشیان آشنا شوید

رژیم لاغری کیم کارداشیان بعد از دوران بارداری موضوع مقاله‌ای است که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. کیم کارداشیان چگونه توانست چندین کیلوگرم وزن کم کند؟ با جیمیتو…

بیشتر بخوانید »
بهترین رژیم لاغری را بشناسید؟ کدام رژیم غذایی مناسب من خواهد بود؟

با بهترین رژیم های لاغری جهان آشنا شوید

رژیم‌های غذایی که تاکنون هر جایی خوانده بودید، به جز آن دسته که پزشک برای شما نسخه کرده است را فراموش کنید و همراه جیمیتو شوید تا بهترین رژیم لاغری…

بیشتر بخوانید »
رژیم لاغری یک روزه : راهکارهایی برای کاهش وزن تنها در یک روز

آیا می‌توان با رژیم لاغری یک روزه وزن کم کرد؟

اگر شما هم در تلاش هستید که وزن خودتان را کم کنید و از شر شکمی که همیشه به شما در هر مجلس و مراسمی آویزان است خلاص شوید، کافی…

بیشتر بخوانید »
چای لاغری : کدام دمنوش لاغری خوب است و باعث کاهش وزن می‌شود؟

چای لاغری : کدام دمنوش لاغری خوب است و باعث کاهش وزن می‌شود؟

بسیاری از ما فکر می‌کنیم چای لاغری و یا دمنوش رژیمی برای کاهش وزن کافی هستند و برای کاهش وزن محدودیتی در خوردن آن‌ها نداریم. در این مقاله به تاثیر…

بیشتر بخوانید »
رژیم اتکینز چگونه در لاغری موثر است؟ به همراه برنامه رایگان

رژیم اتکینز چگونه در لاغری موثر است؟ به همراه برنامه رایگان

رژیم اتکینز با محدود کردن میزان کربوهیدارت‌های مصرفی و اضافه کردن پروتئین و چربی باعث کاهش وزن می‌شود. در این مقاله با رژیم اتکینز آشنا می‌شویم و یک برنامه رایگان…

بیشتر بخوانید »
رژیم لاغری 3 روزه سریع را چگونه به درستی انجام دهیم تا لاغر شویم؟

رژیم لاغری ۳ روزه سریع را چگونه به درستی انجام دهیم تا لاغر شویم؟

رژیم لاغری ۳ روزه بهترین فرصت برای آن دسته از افرادی است که زمان کافی برای کاهش وزن ندارند. بنابراین اگر به یک مهمانی و یا عروسی دعوت شده‌اید و…

بیشتر بخوانید »