رژیم لاغری

کاهش وزن یکی از سخت‌ترین و در عین حال آسان‌ترین کارهای دنیا است! همه ما دوست داریم اندام متناسبی داشته باشیم و از گرفتن رژیم‌های سخت، فراری هستیم! خبر خوب…

رژیم لاغری یکماهه یکی از رایج‌ترین انواع رژیم لاغری است و طرفداران زیادی نیز دارد؛ علت آن نیز کاملا مشخص است داشتن زمان کوتاه کاهش وزن! در این مقاله قصد…

همه ما دوست داریم در نوروز هیکلی مناسب و خوش فرم داشته باشیم. شاید به همین دلیل است که گاهی مواقع به سراغ روش‌های غیر ایمن مانند قرص‌های لاغری می‌رویم….

بسیاری از افراد برای رسیدن به لاغری دست به انجام رژیم‌های متنوعی می‌کنند که شاید از عاقبت آن آگاه نیستند، در این مقاله قصد داریم شما را با رژیم گیاهخواری…

رژیم غذایی برای بیشتر افراد مترادف با زندگی سخت و خداحافظی با تمام مواد غذایی دوست داشتنی است. فراموش کردن رژیم هم به معنی افزایش دوباره وزن و نداشتن اندام…

یک مهمانی مهم پیش رو دارید و می‌خواهید لباس مورد علاقه خود را بپوشید، اما متاسفانه می‌بینید لباس دوست داشتنی شما دیگر اندازه‌تان نیست. واضح است که تنها راهی که…

در دسامبر سال ۲۰۱۳، رژیم غذایی مدیترانه ای از سوی یونسکو به عنوان میراث فرهنگی ناملموس کشورهای یونان، اسپانیا، مراکش و کرواسی به ثبت رسید. این رژیم غذایی برخلاف نامش…