طرز تهیه کوکوسبزی خوشمزه و لذیذ را توسط سرآشپز یک هتل بیاموزید

طرز تهیه یک کوکوسبزی خوشمزه را بخوانید

اگر به دنبال تهیه یک غذای خوشمزه و پر خاصیت هستید، پیشنهاد ما به شما کوکوسبزی است. در این مقاله در مورد کوکو سبزی و خواص این غذای ایرانی برای…

بیشتر بخوانید »
دتاکس واتر : 13 دتاکس‌واتر برای لاغری و سلامت پوست را بشناسید

۱۳ دتاکس واتر خوشمزه برای لاغری و سلامت پوست

آب نقش حیاتی در سلامت بدن دارد، نوشیدن دتاکس واتر به بدن کمک می‌کند که سلامت بدن شما حفظ شود. سم زدایی و لاغری از جمله ویژگی‌های دتاکس واتر است….

بیشتر بخوانید »
لاغری ساق پا با کمک این تمرینات ورزشی و رژیم لاغری امکان پذیر است

لاغری ساق پا را به کمک این حرکات ورزشی بدست آورید

بسیاری از بانوان و آقایان در قسمت پایین تنه چاق هستند، به خصوص در قسمت ران، باسن و ساق پا. در این مقاله به ارایه نکاتی برای لاغری ساق پا اشاره…

بیشتر بخوانید »
ادویه برای دیابت: با این 9 ادویه و اثرات بسیار مفـید آن بر بدن آشنا شـوید

ادویه‌های مناسب برای دیابتی‌ها کدام است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از انواع ادویه در کنترل و کاهش قند خون بسیار اثر گذار است. در این مقاله قصد داریم به معرفی ادویه برای دیابت اشاره کنیم…

بیشتر بخوانید »
درمان یبوست : علت بوجود آمدن یبوست و راه درمان خانگی آن را بدانید

بهترین راه های درمان یبوست را بخوانید

شاید هر کدام از ما در طول زندگی یک یا چند باری دچار بیماری یبوست شویم. اما درمان یبوست چیست؟ در این مقاله قصد داریم شما را با راه‌های درمان…

بیشتر بخوانید »
غذاهایی که پیرتان می‌کند را شناسایی کنید و از وعده غذایی حذف کنید

غذاهایی که پیرتان می‌کند را می شناسید؟

خوردن برخی از غذاها باعث می‌شود پیرتر شوید و سلامت پوست و موی شما را به خطر خواهند انداخت. در این مقاله قصد داریم به معرفی غذاهایی که پیرتان می‌کند…

بیشتر بخوانید »
جینسینگ : آیا 11+ 1 خواص جینسینگ را برای سلامت بدن انسان می‌شناسید؟

خواص جینسینگ برای سلامتی چیست؟

جینسینگ یک داروی گیاهی است که از ریشه‌های آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. این گیاه در زمره گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا به شمار می‌آید؛…

بیشتر بخوانید »
قبل از ورزش چی بخوریم؟

قبل از ورزش چی بخوریم؟

یکی از سوالاتی که از زبان بسیاری از ورزشکاران همواره شنیده می‌شود این است که قبل از ورزش چی بخوریم؟ در این مقاله قصد داریم در خصوص خوراکی‌هایی که قبل از…

بیشتر بخوانید »
پیاز : با 13 خواص پیاز که شاید تاکنون از وجود آن اطلاع نداشتید آشنا شوید

با ۱۳ خواص پیاز آشنا شوید

شاید خواص پیاز بر کسی پوشیده نباشد، این محصول مهم کشاورزی دارای خواص متعددی مانند انواع ویتامین‌هاست. پیاز یک آنتی بوتیک قوی است که می‌تواند مانع از بروز سرماخوردگی شود،…

بیشتر بخوانید »
کریستیانو رونالدو چه رژیم غذایی و ورزشی را برای داشتن تناسب اندام دارد؟

رژیم غذایی و تناسب اندام کریستیانو رونالدو

کریستیانو رونالدو یکی از مشهورترین ستارگان فوتبال جهان است که همواره مورد توجه رسانه‌ها بوده است. نکته جالب در مورد این بازیکن فیزیک و تناسب اندام فوق‌العاده اوست که با…

بیشتر بخوانید »