رژیم جنرال موتورز چیست؟ و چه فواید و عوارضی دارد؟

رژیم جنرال موتورز چیست؟ و چه فواید و عوارضی دارد؟

رژیم جنرال موتورز یکی از روش‌های سریع لاغری به حساب می‌آید و بسیاری از افراد باتوجه به این سرعت این رژیم را انتخاب می‌کنند. رژیم غذایی جنرال موتورز چیست و…

بیشتر بخوانید »
کبد چرب و بهترین راه درمان کبد چرب در منزل را در جیمیتو بخوانید

کبد چرب و بهترین راه درمان کبد چرب در منزل را در جیمیتو بخوانید

معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائم مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و … در برخی افراد ظاهر شود. در این مقاله سعی…

بیشتر بخوانید »
نان : کدام یک از انواع نان‌ها برای رژیم لاغری مناسب است؟

نان : کدام یک از انواع نان‌ها برای رژیم لاغری مناسب است؟

بد نیست بدانید که تقریبا تمام نان‌ها در هر ۱۰۰ گرم، بیش از ۲۵۰ کیلو کالری دارند، بنابراین انتخاب درست نان می‌تواند اثری مثبت در رژیم لاغری شما داشت باشد….

بیشتر بخوانید »
دور این 9 غذا را خط بکشید قبل از اینکه کارتان به بیمارستان بیافتد

دور این ۹ غذا را خط بکشید قبل از اینکه مریض شوید

خوردن هر نوع غذایی برای سلامتی مناسب نیست. حتی اگر از نظر بدنی سالم باشید نباید در انتخاب غذا سهل انگاری کنید. به قول معروف داروی هر شخص غذای اوست….

بیشتر بخوانید »
چربی سوز : با این مواد غذایی به تناسب اندام و لاغری برسید

چربی سوز : با این مواد غذایی به تناسب اندام و لاغری برسید

چربی سوز ها یکی از راه حل‌هایی است که به ما در کاهش وزن و کم کردن چربی دور شکم کمک می‌کنند. در این مقاله با این مواد غذایی آشنا…

بیشتر بخوانید »
آب کردن شکم و پهلو به کمک 3 رژیم غذایی و 1 حرکت ورزشی

آب کردن شکم و پهلو به کمک ۳ رژیم غذایی و ۱ حرکت ورزشی

آب کردن شکم بدون شک یکی از عذاب آورترین کارهایی است که هر کدام از ما می‌توانیم انجام دهیم. اصلا مهم نیست خیلی چاق نباشید همین که مقداری چربی در…

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه کوکوسبزی خوشمزه و لذیذ را توسط سرآشپز یک هتل بیاموزید

طرز تهیه یک کوکوسبزی خوشمزه را بخوانید

اگر به دنبال تهیه یک غذای خوشمزه و پر خاصیت هستید، پیشنهاد ما به شما کوکوسبزی است. در این مقاله در مورد کوکو سبزی و خواص این غذای ایرانی برای…

بیشتر بخوانید »
دتاکس واتر : 13 دتاکس‌واتر برای لاغری و سلامت پوست را بشناسید

۱۳ دتاکس واتر خوشمزه برای لاغری و سلامت پوست

آب نقش حیاتی در سلامت بدن دارد، نوشیدن دتاکس واتر به بدن کمک می‌کند که سلامت بدن شما حفظ شود. سم زدایی و لاغری از جمله ویژگی‌های دتاکس واتر است….

بیشتر بخوانید »
لاغری ساق پا با کمک این تمرینات ورزشی و رژیم لاغری امکان پذیر است

لاغری ساق پا را به کمک این حرکات ورزشی بدست آورید

بسیاری از بانوان و آقایان در قسمت پایین تنه چاق هستند، به خصوص در قسمت ران، باسن و ساق پا. در این مقاله به ارایه نکاتی برای لاغری ساق پا اشاره…

بیشتر بخوانید »
ادویه برای دیابت: با این 9 ادویه و اثرات بسیار مفـید آن بر بدن آشنا شـوید

ادویه‌های مناسب برای دیابتی‌ها کدام است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از انواع ادویه در کنترل و کاهش قند خون بسیار اثر گذار است. در این مقاله قصد داریم به معرفی ادویه برای دیابت اشاره کنیم…

بیشتر بخوانید »