تغذیه سالم

در حالی که سندروم کبد چرب با یک روش زندگی سالم برطرف می‌شود، در موارد پیشرفته می‌تواند یک عامل تهدیدکننده برای سلامتی باشد و باید خیلی زود درمان بشود. به…

قرص سرکه سیب در بین افرادی که به تصمیم دارند وزن کم کنند محبوب شده است. بسیاری از افرادی که تا به امروز از این قرص مصرف کرده‌اند، ادعا می‌کنند…

کاهش وزن یکی از سخت‌ترین و در عین حال آسان‌ترین کارهای دنیا است! همه ما دوست داریم اندام متناسبی داشته باشیم و از گرفتن رژیم‌های سخت، فراری هستیم! خبر خوب…

بر اساس گزارش‌های معتبر، حدود ۱۴ درصد از مردم جهان حداقل یک‌بار یبوست مزمن را تجربه کردند. تجربه‌ای هر چند ناخوشایند که همراه با مشکلات بسیار زیاد گوارشی است. یبوست…

میوه‌ها بخش بزرگی از سبد غذایی ما را تشکیل می‌دهند. عموماً ما میوه‌ها را برای سیر شدن نمی‌خوریم، بلکه می‌خواهیم از خواص سلامتی و همچنین طعم و مزه آن‌ها استفاده…

شاد بودن یکی از مواردی است که بسیاری از ما در این روزها به دنبال آن می‌گردیم. سختی‌های زندگی شهری و استرس‌های مختلف از جمله مواردی است که شما را…

معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائم مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و … در برخی افراد ظاهر شود. در این مقاله سعی…