تغذیه سالم

شاید شما هم این را شنیده باشید که کاکائو برای اولین بار توسط فرهنگ مایا در آمریکای مرکزی مورد استفاده قرار گرفت، و در قرن شانزدهم توسط فاتحان اسپانیایی به…

مدت‌ها است که نقل قولی در مورد خواص رازیانه از یک پزشک طب سنتی من را درگیر کرده است. او می‌گوید که رازیانه خواص سلامتی فراوانی دارد و هر کس…

فلفل سیاه یکی از محبوب‌ترین ادویه‌جاتی است که در سراسر دنیا و در انواع غذاها به کار برده می‌شود. فلفل سیاه از پودر کردن دانه فلفل، به دست می‌آید. این…

بسیاری از ما عاشق عطر و طعم برگ نعناع هستیم و دوست داریم از آن در غذاها و نوشیدنی‌های خود استفاده کنیم. اما می‌دانستید که برگ نعناع غیر از یک…

یک مهمانی مهم پیش رو دارید و می‌خواهید لباس مورد علاقه خود را بپوشید، اما متاسفانه می‌بینید لباس دوست داشتنی شما دیگر اندازه‌تان نیست. واضح است که تنها راهی که…

مارچوبه چیست؟ گفته‌ها در مورد خواص مارچوبه واقعی است؟ مارچوبه را چطور بخوریم؟ و خیلی از سؤالات دیگر این روزها در اینترنت جستجو می‌شوند. مارچوبه به عنوان یک سبزی تجملاتی…

روغن نارگیل همان چیزی که ما می‌توانیم از آن به عنوان یک روغن شگفت‌انگیز یاد کنیم، مزایای بسیاری را به ما ارائه می‌دهد که احتمالا بیشتر آن‌ها برای تعدادی از…

یکی از اجزای اصلی آجیل ایرانی، بادام هندی است که عموماً طرفداران زیادی هم دارد. بادام هندی علاوه بر اینکه طعم خوبی به آجیل می‌دهد دارای خواص سلامتی فراوانی نیز…