17 خواص بلوبری برای پوست، مو و بدن را بیشتر بشناسید

با خواص بلوبری برای پوست، مو و بدن آشنا شوید

بلوبری یکی میوه‌های خوشمزه‌ای است که معمولا همه عاشق آن هستیم! خبر خوب این است که این میوه لذیذ فوایای بسیار زیادی نیز برای بدن ما دارد که می‌توانیم از…

بیشتر بخوانید »
اسهال چیست و با 5 روش از بهترین روش های درمان خانگی آن آشنا شوید

اسهال و روش های درمان خانگی آن را بشناسید

اسهال تجربه‌ای ناخوشانید از مشکلات گوارشی است که تقریباً همه افراد با آن حداقل یک‌بار در طول زندگی مواجه شده‌اند. عوامل بروز اسهال می‌تواند متفاوت باشد. برای درمان اسهال به…

بیشتر بخوانید »
درمان زخم معده

زخم معده چیست و چگونه درمان می‌شود؟

زخم معده عنوان بیماری است که این روزها در میان مردم بسیار به گوش می‌رسد و نگرانی‌ها در مورد آن افزایش یافته است؛ اما آیا زخم معده می‌تواند همه‌گیر و…

بیشتر بخوانید »
رقیق کننده خون ، 6 میوه که باعث رقیق شدن خون می‌شود

بهترین رقیق کننده خون کدام است؟

بسیاری از افراد دچار غلظت خون هستند که این مساله باعث بروز اختلاطی برای بدن می‌شود؛ لذا در این مقاله قصد داریم به شما ۶ میوه و داروی گیاهی را…

بیشتر بخوانید »
لاغری سریع شکم بدون ورزش و به کمک 8 نکته کاربردی و ساده

لاغری سریع شکم بدون ورزش را امتحان کنید

اگر به فکر لاغری سریع شکم بدون ورزش هستید، این مقاله برای شما نوشته شده است. در این مقاله قصد داریم بهترین راهکار برای کاهش وزن را به شما آموزش…

بیشتر بخوانید »
رژیم دوکان چه فواید و مضراتی برایتان دارد؟ به همراه برنامه رایگان غذایی

با رژیم دوکان بیشتر آشنا شوید

لاغر شدن و لاغر ماندن همیشه یکی از آرزوهای افرادی که اضافه وزن دارند. در این مقاله به یک رژیم لاغری معروف اشاره خواهیم کرد و شما را با این…

بیشتر بخوانید »
نقرس : با علل این بیماری و 9 روش درمان آن در منزل بیشتر آشنا شوید

درمان نقرس و علل بوجود آمدن آن را بخوانید

نقرس بیماری است که به دلیل بالا بودن اسیداوریک در بدن به وجود می‌آید و باعث درد شدید در مفاصل به خصوص انگشتان، آرنج، زانو، قوزک پا و … می‌شود….

بیشتر بخوانید »
رژیم کتوژنیک چیست؟ نمونه برنامه رژیم کتو به صورت رایگان

با رژیم کتوژنیک چیست بیشتر آشنا شوید

این رژیم غذایی از سال ۱۹۲۰ همچنان مورد استفاده افرادی که اضافه وزن دارند قرار گرفته و نتایج مثبت آن ثبت شده است. در این مقاله قصد داریم رژیم کتوژنیک را…

بیشتر بخوانید »
درمان پوکی استخوان : با خوردن این 12 خوراکی استخوان قوی داشته باشید

درمان پوکی استخوان با تغذیه سالم

داشتن استخوان‌های قوی و مستحکم برای سلامتی امری ضروری است؛ اما با توجه به افزایش سن، ژنتیک و رژیم‌های ناسالم میلیون‌ها زن و مرد از پوکی استخوان رنج می‌برند. با…

بیشتر بخوانید »
رفلاکس معده چیست؟ علایم این بیماری و راه‌های درمان آن را بشناسید

رفلاکس معده و درمان خانگی آن

احساس ناخوشایند سوزش معده بعد از خوردن غذا یکی از تلخ‌ترین تجربه‌هایی است که هر فرد می‌تواند به شدت کم و زیاد آن را در طول زندگی تجربه کرده باشد….

بیشتر بخوانید »