تغذیه سالم

بسیاری از هل برای اضافه کردن عطر و طعم به چای خشک استفاده می‌کنیم اما خواص آن کم نیستند. خواص هل بی‌شمار است ولی ما در این مقاله قصد داریم به…

گردو یکی از محبوب‌ترین و در عین حال پر مصرف‌ترین آجیل‌هاست. در این مقاله قصد داریم در مورد خواص گردو با شما صحبت کنیم با جیمیتو همراه ما باشید.  …

احساس ناخوشایند سوزش معده بعد از خوردن غذا یکی از تلخ‌ترین تجربه‌هایی است که هر فرد می‌تواند به شدت کم و زیاد آن را در طول زندگی تجربه کرده باشد….

خواص هویج و تاثیرات مثبت آن بر بدن بسیار زیاد است به همین دلیل سعی کنید آن را در رژیم غذایی خود جای دهید. خوردن خام، پخته و یا خرد…

شاید خواص پیاز بر کسی پوشیده نباشد، این محصول مهم کشاورزی دارای خواص متعددی مانند انواع ویتامین‌هاست. پیاز یک آنتی بوتیک قوی است که می‌تواند مانع از بروز سرماخوردگی شود،…

سویا تا چند سال پیش در ایران به اندازه امروز شناخته شده نبود و فقط در برخی از موارد به عنوان دانه‌ای برای روغن‌گیری مورد استفاده قرار می‌گرفت. با گذشت…

خیار و خواص خیار آن چیزی است که قرار است در ادامه در مورد آن با شما صحبت کنیم. این میوه یکی از سیفی‌جات خوشمزه است که در درمان بسیاری…