مجله ورزش و تناسب اندام جیمیتو

خواص جوز هندی

خواص جوز هندی را بشناسید

جوز هندی از جمله میوه‌هایی است که در ایران به ندرت شناخته می‌شود اما برخلاف ما که از خواص جوز هندی آگاهی زیادی نداریم در تمام دنیا از خواص جوز…

بیشتر بخوانید »
خواص شکلات تلخ

خواص شکلات تلخ را بهتر بشناسید

شکلات تلخ یا دارک چاکلت نوعی از شکلات است که دارای درصد بالایی از دانه‌های کاکائو و کره کاکائو نسبت به شکلات شیری است و جز محصولات چاق کننده محسوب…

بیشتر بخوانید »
خواص گلابی

با خواص گلابی بیشتر آشنا شوید

گلابی، میوه‌ای تابستانی که در حدود ۸۰۰ گونه از آن وجود دارد. گلابی‌هایی که در ایران وجود دارند از گونه گلابی آسیایی است. تمامی گلابی‌ها دارای خواصی تقریباً مشابه و…

بیشتر بخوانید »
خواص عسل

خواص عسل را بشناسید

عسل همیشه و از زمان‌های کهن مورد توجه و احترام همگان بوده است و بر روی پاپیروس از مصر در حدود ۳۵۰۰ سال قبل، به ویژگی‌های پزشکی آن اشاره شده…

بیشتر بخوانید »
خواص پسته

خواص پسته را بهتر بشناسید

درخت پسته گونه‌ای گیاه است که در کشورهایی نظیر ایران، سوریه، ترکمنستان و غرب افغانستان کشت و یافت می‌گردد. پسته در زبان‌های مختلف به صورت مشترک با لفظ پسته شناخته…

بیشتر بخوانید »
خواص قارچ

خواص قارچ چیست؟

اگر علاقه‌مند به بازی‌های کامپیوتری بوده باشید به یاد دارید که قارچ خور (ماریو) به دنبال پیدا کردن قارچ‌های خوراکی برای خوردن و افزایش قدرت خودش بود. در دنیای واقعی…

بیشتر بخوانید »
خواص انگور : با 13 خاصیت فوق‌العاده انواع انگور بر سلامتی آشنا شوید

با خواص انگور بیشتر آشنا شوید

اگر از دوست داران شدید انگور هستید، لازم است که مقاله ما در مورد خواص انگور را تا انتها بخوانید و به خود افتخار کنید که تا امروز توانسته‌اید علاوه…

بیشتر بخوانید »
خواص نارنگی

خواص نارنگی را بیشتر بشناسید

نارنگی، از جمله مرکباتی است که شباهت زیادی به پرتقال و مزه شیرین‌تری نسبت به آن دارد. نارنگی در طب قدیم و سنتی ایران به عنوان میوه سرد شناخته می‌شده…

بیشتر بخوانید »
خواص گوجه فرنگی

با خواص گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید

گوجه فرنگی از جمله مواد غذای است که در بیشتر وعده‌های غذایی ایرانیان کاربرد دارد. وجود گوجه فرنگی در غذا علاوه بر زیبایی ظاهری اهمیت غذایی فراوانی دارد. امروز در…

بیشتر بخوانید »
مکمل HMB

با مکمل HMB آشنا شوید

پس از اینکه تنها چند هفته به باشگاه بدنسازی رفته باشید متوجه می‌شوید که برای داشتن عضلات بهتر، اندام ورزیده‌تر، دوره ریکاوری کمتر و هزار و یک دلیل دیگر نیاز…

بیشتر بخوانید »