مجله ورزش و تناسب اندام جیمیتو

رفلاکس معده چیست؟ علایم این بیماری و راه‌های درمان آن را بشناسید

درمان رفلاکس معده در خانه

احساس ناخوشایند سوزش معده بعد از خوردن غذا یکی از تلخ‌ترین تجربه‌هایی است که هر فرد می‌تواند به شدت کم و زیاد آن را در طول زندگی تجربه کرده باشد….

بیشتر بخوانید »
سام اصغری

بیوگرافی سام اصغری

سام اصغری یک مربی ورزشی، مدل و هنرپیشه ایرانی – امریکایی است که بیشتر به خاطر ازدواج با خواننده مشهور آمریکایی بریتنی اسپیرز به شهرت رسید. در این مقاله قصد…

بیشتر بخوانید »
خواص زنجبیل

با خواص زنجبیل آشنا شوید

یکی از مهمترین خواص زنجبیل افزایش سوخت و ساز بدن و به طبع آن افزایش کاهش وزن و لاغری است. خاصیتی که بسیاری از ما به دنبال ان هستیم اما…

بیشتر بخوانید »
ویتامین C : با 11 خاصیت فوق العاده ویتامین ث بر بدن بیشتر آشنا شوید

خواص ویتامین ث را بهتر بشناسید

از کودکی خوردن مرکبات را به واسطه داشتن ویتامین ث زیاد به هنگام سرماخوردگی توصیه کرده‌اند مسلماً ویتامین C خاصیت بیش از رفع سرماخوردگی و افزایش قدرت ایمنی بدن دارد….

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه باقالی پلو

طرز تهیه باقالی پلو

باقلاپلو یا در بیان روزانه باقالی‌پلو، یکی از انواع پلوها در آشپزی ایرانی است که معمولا در جشن‌ها و مهمانی‌ها از آن استفاده می‌شود و البته در مهمانی آن را…

بیشتر بخوانید »
خواص جینسینگ

خواص جینسینگ برای سلامتی چیست؟

جینسینگ یک داروی گیاهی است که از ریشه‌های آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. این گیاه در زمره گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا به شمار می‌آید؛…

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه آش جو

طرز تهیه آش جو

آش جو یکی از انواع آش ایرانی است که محبوبیت زیادی داشته و معمولا در روزهای سرد سال پخته می‌شود. در تهیه این آش از انواع حبوبات، جو، سبزی و…

بیشتر بخوانید »
خواص ذرت

خواص ذرت را بهتر بشناسید

ذرت که ما ایرانی‌ها آن را با عنوان‌های مختلف استفاده می‌کنیم دارای مزه و طعم فوق‌العاده‌ای است. ذرت بو داده و ذرت مکزیکی از جمله فراورده‌های حاصل از ذرت هستند….

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه خورشت بادمجان

طرز تهیه خورشت بادمجان

خورشت بادمجان و خورشت قرمه سبزی دو غذای ایرانی محبوب هستند که رقابت تنگاتنگی برای کسب بهترین غذای ایرانی را دارند! به همین دلیل امروز قصد داریم طرز تهیه خورشت بادمجان…

بیشتر بخوانید »
خواص کلم

با خواص کلم بیشتر آشنا شوید

سبز، برگ‌دار و پر از مواد مغذی برای بدن، از جمله صفاتی است که برای کلم پیچ یا کلم می‌توان به کار برد. کلم نیز به مانند دیگر سبزی‌ها دارای…

بیشتر بخوانید »