مجله ورزش و تناسب اندام جیمیتو

بیوگرافی سامان قدوس

بیوگرافی سامان قدوس

در میان بازیکنان فوتبال تیم ملی ایران، جوان نام آشنا ولی تازه وارد به ایران طی بازی‌های مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ به چشم می‌خورد. سامان قدوس است، کسی که از…

بیشتر بخوانید »
سردار آزمون

بیوگرافی سردار آزمون

سردار آزمون متولد شهر گنبد کاووس به تاریخ شمسی ۱۱ دی ماه ۱۳۷۳ است. سردار آزمون بازیکن مشهور تیم ملی ایران و همچنین بازیکن شناخته شده در سطح فوتبال دنیا…

بیشتر بخوانید »
درمان واریس

بهترین درمان واریس در خانه

برای درمان واریس روش‌های مختلفی از جمله عمل جراحی و یا پوشیدن جوراب واریس و … وجود دارد اما ما در این مقاله به دنبال یک روش ساده تر برای…

بیشتر بخوانید »

بیوگرافی سرنا ویلیامز

سرنا ویلیامز تنیسور مشهور و حرفه‌ای اهل کشور آمریکا، تا به امروز ۲۳ عنوان گرند اسلم انفرادی و چندین مدال المپیک طلا در رشته تنیس کسب کرده است. او در…

بیشتر بخوانید »
یوگا چیست ؛ با فواید یوگا بر بدن و ذهن بیشتر آشنا شوید

با فواید یوگا بر بدن و ذهن آشنا شوید

یوگا ورزشی است که تنها بر بدن انسان بلکه بر روح او نیز تاثیر گذار است. یوگا چیست ؛ با فواید یوگا بر بدن و ذهن بیشتر آشنا شوید. با…

بیشتر بخوانید »
کفش بسکتبال

راهنمای خرید کفش بسکتبال

معمولا مهم‌ترین چیز در هنگام ورزش کردن (هر ورزشی) کفشی است که شما می‌پوشید. انتخاب یک کفش مناسب می‌تواند تا حد زیادی روی کیفیت بازی شما تاثیر بگذارد. کفش بسکتبال…

بیشتر بخوانید »
رژیم چاقی : با مصرف این مواد خوراکی چاق شدن را تجربه کنید

بهترین رژیم چاقی چیست؟

شاید در اطرافیان شما هم افرادی باشند که به علت سوخت و ساز زیاد نمی‌توانند چاق شوند. در این مقاله قصد داریم با یک رژیم چاقی شما را آشنا کنیم…

بیشتر بخوانید »
علائم کبد چرب

علائم کبد چرب را بیشتر بشناسید

در حالی که سندروم کبد چرب با یک روش زندگی سالم برطرف می‌شود، در موارد پیشرفته می‌تواند یک عامل تهدیدکننده برای سلامتی باشد و باید خیلی زود درمان بشود. به…

بیشتر بخوانید »
طرز تهیه لازانیا

طرز تهیه لازانیا مرحله به مرحله

لازانیا یک غذای خوش طعم و سنتی ایتالیا شامل چندین لایه پاستا، پنیر، گوشت، و یک سس بر پایه گوجه فرنگی است. در مقاله امروز قصد داریم شما را با…

بیشتر بخوانید »
خواص بابونه

با خواص بابونه بیشتر آشنا شوید

خواص بابونه بسیار زیاد از این گیاه خودرو برای درمان بی خوابی و بیماری‌های پوستی استفاده می‌کنند. در این مقاله قصد داریم به صورت کامل در مورد خواص بابونه بیشتر…

بیشتر بخوانید »